Offbeat
Weird Wide Web - Navorsing dui daarop dat jou persoonlikheid mettertyd verander!─── 15:48 Wed, 11 Mar 2026
'n Studie gepubliseer in kommunikasiesielkunde dui daarop mense kan doelbewus dele van hul persoonlikheid in enige stadium van die lewe verander.
Jy kan jou persoonlikheid op enige ouderdom verander, volgens navorsing. Baie mense glo wanneer jy ouer word, jy “vas in jou maniere” raak en nie meer kan verander nie. Maar nuwe navorsing wys dit is dalk glad nie waar nie.
’n Studie wat in Communications Psychology gepubliseer is, toon mense kan hul persoonlikheid ontwikkel en verander – ongeag hul ouderdom.
Navorsers uit Duitsland en Switserland het 165 volwassenes tussen 19 en 78 jaar oud vir ’n agt-weke program van persoonlikheidsontwikkeling ingeskryf. Die doel was om twee positiewe eienskappe te versterk: emosionele stabiliteit – die vermoë om kalm te bly onder druk – en ekstroversie, wat beteken om meer uitgaande en sosiaal te wees.
Die deelnemers is in twee groepe verdeel: ’n jonger groep met ’n gemiddelde ouderdom van 28 en ’n ouer groep met ’n gemiddelde ouderdom van 63. Die eerste vier weke van die program het gefokus op emosionele stabiliteit. Deelnemers het bewustheidsoefeninge gedoen, tegnieke geleer om moeilike situasies te hanteer en meer oor hul emosies uitgevind.
Lees ook: Weird Wide Web – Wetenskaplikes ontwikkel slim onderklere
Die laaste vier weke het op ekstroversie gefokus. Deelnemers het opleiding ontvang oor sosiale verhoudings, gekyk hoe hul gemeenskap hul gedrag beïnvloed, en sosiale vaardighede geoefen – selfs met video-terugvoer. Om die resultate te meet, het navorsers vraelyste gebruik sowel as ’n vinnigereaksietoets wat wys hoe mense hulself onbewustelik sien.
Deelnemers se persoonlikhede is gemeet voor die program, tydens dit, ná afloop daarvan, en weer drie en twaalf maande later.
Die uitslae was positief. Vraelyste het duidelike verbeterings in emosionele stabiliteit en ekstroversie getoon, terwyl die reaksietoets ook ’n toename in ekstroversie gewys het. Die grootste verrassing? Ouderdom het geen verskil gemaak nie.
Al het navorsers verwag jonger deelnemers sou beter vaar, het ouer deelnemers net soveel verbeter. Volgens die navorsers was die ouer groep dalk meer gemotiveerd en aktief betrokke by die program. Die boodskap is dus eenvoudig: maak nie saak hoe oud jy is nie – mense kan steeds groei, leer en verander.
Lees meer
