Ná maande se voorbereiding en met ’n dryfkrag om hul perke te verskuif, het hulle aan een van die wêreld se moeilikste fiksheidsuitdagings deelgeneem. Hul harde werk het vrugte afgewerp toe hulle in hul kategorie geseëvier het.

Robert Heuer (36) en Johan (Juan) Bekker (61), twee Bloemfonteinse atlete, het Saterdag (29/11) die Hyrox Pro-afdeling in Johannesburg aangepak – ’n moeiliker weergawe van die standaard Hyrox-wedloop, ontwerp vir ervare deelnemers met swaarder gewigte by sekere kragstasies. 

Robert Heuer en Johan (Juan) Bekker het aan die Hyrox Pro-afdeling deelgeneem. Foto verskaf

“Ons het die uitdaging aangegryp. Die kombinasie van hardloop en funksionele bewegings was die ideale geleentheid om ons vermoëns te toets,” sê Heuer.

Die twee het ongeveer drie maande voor die geleentheid begin oefen en hul rooster volgens die presiese Hyrox-wedrenstruktuur opgestel. 

“Ons oefen die kompetisie so akkuraat moontlik – al agt oefeninge met ’n 1 km lange hardloop tussenin – presies soos dit op wedrendag gebeur,” vertel Bekker. Hoewel hulle meestal afsonderlik geoefen het, het hulle een keer per week bymekaargekom om spanwerk en tempo te verfyn.

Ná maande se voorbereiding het Heuer en Bekker aan een van die wêreld se moeilikste fiksheidsuitdagings deelgeneem. Foto verskaf

Een van die moeilikste oomblikke van die geleentheid was die spronge (lunges) – ’n stasie naby aan die einde, wanneer moegheid sy hoogtepunt bereik. “Teen daardie word dit moeilik om die intensiteit hoog te hou,” sê Heuer.

Maar hulle het ook hul sterk punte gehad. 

“Die sleestoot het ons goed gepas,” voeg Bekker by. “Dis die moeilikste oefening, maar ons doen baie kragwerk.”

Heuer in aksie. Foto verskaf

Om die wenstreep oor te steek en te besef dat hulle hul kategorie gewen het, was emosioneel en lonend. “Dit was bemoedigend om te sien dat al die harde werk in ’n omgewing met soveel druk kon afbetaal,” sê Heuer, wat sy tweede Hyrox aangepak het, terwyl dit Bekker se eerste ervaring was.

Volgens die twee het hul gekombineerde ervaring en geestelike benadering hulle ’n voorsprong gegee. In plaas daarvan om die pyn te vermy, het hulle dit aangegryp. 

“Baie mense probeer om die pyn weg te stoot of te ignoreer. In plaas daarvan het ons gevind as jy dit omhels en daarop fokus, jy besef dis nie so erg nie – en dan kan jy net deurdruk,” sê Bekker.

Bekker het op 61 sy eerste Hyrox-wedloop aangepak. Foto verskaf

Gevra watter raad hulle aan nuweling-Hyrox-atlete sou gee, was hul boodskap eenvoudig: “Oefen jou hardloop – vandag, môre en gister!”

Wat die toekoms betref, reik die twee selfs hoër. “Ons wil graag aan die wêreldkampioenskap in Swede deelneem en mik vir ’n toptienposisie.”

• Het jy ’n nuuswenk om te deel? Bel of whatsapp die OFM Nuus-lyn: 066 487 1427.

OFM Nuus/Charne van der Merwe mvh